Побочные эффекты

Согласно опросу, в Великобритании 1 из 9 женщин в возрасте до 30 лет принимала таблетку на следующее утро, поэтому это относительно распространено. Важно, если вы планируете принимать таблетку утром или только что приняли ее, чтобы знать о возможных побочных эффектах; те, которые являются нормальными, и те, которые, возможно, могут потребовать дальнейшей медицинской помощи.

В Великобритании вам чаще всего назначают либо EllaOne, либо Levonelle.

Как работает препарат «Утро после таблеток» ?

Прежде чем читать побочные эффекты, важно понять, как действует таблетка на следующее утро, чтобы понять, почему симптомы, некоторые из которых могут сначала показаться тревожными, возникают. Утро после таблетки — это, по сути, высокая доза, концентрированная версия ваших обычных противозачаточных таблеток и содержит аналогичные гормоны. Он эффективен на 95%, если его принимать в течение 3 дней после незащищенного полового акта, но лучше всего принимать его как можно скорее, поскольку гормоны в основном замедляют высвобождение яйцеклетки или овуляцию. Они могут также сгущать слизь на входе в матку, чтобы затруднить оплодотворение. Важно отметить, что эти таблетки не «прервут» беременность, если она уже произошла, а только помогут предотвратить ее.

Как вы можете видеть, она действует аналогично противозачаточному средству в предотвращении беременности, однако из-за более высокой дозы вы, скорее всего, будете испытывать побочные эффекты, которых у вас не может быть при приеме обычного контрацептива.

Каковы общие побочные эффекты при приеме таблеток «Утро после таблетки»?

В зависимости от того, какую таблетку вы купили или прописали, побочные эффекты могут незначительно отличаться. Тем не менее, общие побочные эффекты включают появление пятен, боли в животе и нерегулярное кровотечение или периоды после их возобновления.

Подробную информацию о таблетках и других побочных эффектах можно найти на

EllaOne (информационный листок для пациента)

Levonelle (информационный листок для пациента)

Ниже перечислены основные побочные эффекты от двух наиболее широко используемых таблеток.

Общие побочные эффекты (могут затронуть до 1 из 10 человек)

  • тошнота, боль или дискомфорт в животе (желудок), рвота
  • болезненный менструация, тазовая боль, болезненность груди
  • головная боль, головокружение, перепады настроения

необычные побочные эффекты (могут затронуть до 1 из 100 человек)

  • диарея, изжога, ветер, сухость во рту
  • необычные или нерегулярные вагинальные кровотечения, тяжелые / продолжительные периоды
  • раздражение или выделения, меньшее или более сильное половое влечение

приливы

  • изменения аппетита, беспокойство
  • инфлуенза
  • прыщи, поражения кожи, зуд

лихорадка, озноб, недомогание

Некоторые из перечисленных побочных эффектов также являются общими симптомами беременности, поэтому, если они продолжаются или становятся более тяжелыми, всегда обращайтесь к своему врачу или фармацевту, чтобы попросить о беременности тест, поскольку некоторые из побочных эффектов, таких как тошнота, сильная боль в животе и кровотечение, могут также указывать на внематочную беременность, которая может быть опасной, если не лечить вовремя.

Как я могу сообщить о побочных эффектах?

Если у вас появятся какие-либо побочные эффекты, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Это включает в себя любые возможные побочные эффекты, не перечисленные в этой статье. Вы также можете сообщить о побочных эффектах непосредственно через схему «Желтая карточка» ЗДЕСЬ или выполнить поиск Желтой карточки MHRA в Google Play или Apple App Store. Сообщая о побочных эффектах, вы можете предоставить дополнительную информацию о безопасности лекарств.

Если вы приняли таблетку на следующий день, а затем забеременели в этом цикле, особенно важно увидеть своего врача общей практики, чтобы он мог обеспечить мониторинг вашей беременности, если это необходимо.

Как избежать малярии в вашей следующей поездке за границу?

Собираетесь в отпуск или отправляетесь в тропическое место? Узнайте, как избежать малярии и успокойтесь.

Что такое Малярия?

Давайте начнем с основ. Вы отправляетесь в отпуск и вас предупредили о малярии — но что это такое и как оно может повлиять на вас?

Малярия — это болезнь, распространяемая паразитами, поражающими комаров — летающих насекомых, встречающихся в тропиках. Москит, зараженный малярией, может передать заболевание человеку через укус, небольшое действие, которое часто может остаться незамеченным, поэтому важно, чтобы вы были полностью защищены и знали, какие меры предосторожности следует предпринять при поездке за границу.

Малярия не заразна, не передается от человека к человеку, она передается только через комаров.

Симптомы малярии включают в себя:

  • высокая температура
  • циклическая лихорадка — ощущение жара и дрожи
  • чувство усталости
  • Мышечные боли
  • Тошнота и рвота
  • Головная боль

Эти симптомы могут появляться спустя недели или даже месяцы после того, как вы заразились этой болезнью. Если симптомы появляются в течение трех месяцев после возвращения из страны с риском малярии, вам следует обратиться к своему терапевту, даже если были приняты все рекомендуемые меры против малярии.

Какие пункты назначения затронуты?

Малярия широко распространена и присутствует в тропиках и субтропиках — популярных местах отдыха.
Эти области определены как «высокий риск», и при посещении рекомендуется принимать дополнительные меры предосторожности против этой болезни, такие как противомалярийные таблетки.

Даже в пределах одной страны риск заболевания малярией может различаться в зависимости от региона, поэтому полезно точно знать, куда вы направляетесь. Риск малярии также может различаться в зависимости от времени года, в которое вы путешествуете.

Противомалярийные препараты

Противомалярийные средства — это таблетки, которые предотвращают заражение малярией при правильном и последовательном приеме.

Устойчивость к противомалярийным препаратам различается в зависимости от Глобус — то, что предотвратит малярию в одной стране, может быть не столь эффективным в другой. Если вы путешествуете по нескольким странам, вам следует проверить, какие таблетки от малярии эффективны, так как вам может потребоваться принимать более одного вида в течение всей поездки.

Противомалярийные препараты можно приобрести в онлайн-аптеке, в аптеке или через твой доктор Следует помнить, что они обычно не назначаются в Государственной службе здравоохранения, поэтому вам, возможно, придется платить за них дополнительно, если вы получаете их по рецепту.

Общие противомалярийные препараты включают в себя:

Доксициклин

Это тип антибиотика, активного против малярии, который относительно дешево купить.
Это не подходит для детей и беременных женщин.
Возможные побочные эффекты включают изжогу, расстройство желудка и чувствительность к свету, вызывающему солнечные ожоги. При приеме следует надевать эффективную защиту кожи, такую ​​как солнцезащитный крем с высоким SPF.

Маларон

Это комбинация двух препаратов — атоваквона + прогуанила — вместе взятых в одной таблетке.
Подходит для детей в сниженной дозе.
Возможные побочные эффекты включают расстройства желудка и головные боли. Может быть более дорогим по сравнению с другими противомалярийными препаратами, поэтому может быть более подходящим для коротких поездок.

Мефлохин

Подходит для детей в сниженных дозировках.
Возможные побочные эффекты включают головокружение, нарушения сна и психические расстройства.
Рекомендуется избегать этой формы противомалярийного средства, если вы страдаете приступовыми расстройствами, такими как эпилепсия, или если у вас были проблемы с психическим здоровьем.

Хлорохин

Подходит для детей в сниженных дозах. Возможные побочные эффекты включают расстройство желудка и нарушения зрения. Относительно дешево купить, однако некоторые участки в настоящее время устойчивы к хлорохину.

Важно внимательно прочитать инструкции по дозировке перед приемом таблеток против малярии. Большинство таблеток необходимо принимать за несколько дней до въезда в регион малярии и через несколько недель после отъезда, а также продолжительность пребывания там. Также важно соблюдать правила приема таблеток, поскольку отсутствующие таблетки могут не обеспечить полную защиту.

Профилактика лучше лечения

Хотя противомалярийные препараты успешны Способ профилактики малярии они не считают 100% эффективным. Предотвращение укусов комаров снизит ваши шансы на дальнейшее заражение этой болезнью.

Вы можете предпринять следующие простые шаги:

  • Оставаться в тайне, надев свободные футболки с длинными рукавами и брюки
  • Спать с противомоскитной сеткой
  • Использовать средство от насекомых, содержащее DEET, химическое вещество, эффективное против комаров
  • Стирать одежду средством от насекомых, содержащим стиральный порошок

Принимая эти простые профилактические меры и принимая таблетки от малярии, вы можете наслаждаться отдыхом без стресса, не беспокоясь о малярии!

8 советов для лучшего ночного сна

1 из 3 человек страдает от плохого сна, часто связанного со стрессом на работе или неспособного свести на нет в современном спешном обществе , Исследования показали, что недостаток регулярного сна может иметь пагубные последствия как для физического, так и для психического здоровья . Нарушения сна становятся все более распрос

Что делать при снятии противозачаточных таблеток

траненным явлением, поэтому важно стараться улучшить свой сон, не прибегая к снотворным.

Хотя снотворные таблетки могут быть эффективными для лечения бессонницы, на них не следует полагаться как на долгосрочное решение проблемы. ваши проблемы со сном.

Вот восемь советов, которые вы можете реализовать, чтобы помочь уснуть ночью.

Начните сворачивать

Когда вы наматываете на вечер позвольте вашему телу перейти в режим отдыха. Избегайте любых действий, которые требуют большой концентрации или стимуляции мозга. Наслаждайтесь деятельностью, которая не требует слишком много размышлений, как легкое чтение. Примите горячую ванну, чтобы оптимизировать температуру вашего тела, необходимую для сна, и это также расслабит ноющие мышцы.

Создайте ночную обстановку

Ваше тело реагирует на внешние сигналы. Уменьшите уровень шума, установите уютную температуру и приглушите свет. Слабое освещение является прямым триггером мелатонина, гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. В течение дня большое количество света подавляет мелатонин и не дает вам уснуть. Ночью темнота повышает уровень мелатонина и помогает вам спать.

Поэтому вам также следует избегать проверки телефона перед сном. Свет от вашего телефона мешает выработке гормонов сна. Вы также должны избегать яркого света. Используйте настройку ночного режима на телефоне, чтобы уменьшить яркость экрана за несколько часов до сна.

Оптимизируйте свою спальню так, чтобы она была удобнее для сна

Убедитесь, что ваша кровать удобна для хорошего качества сна. Показано, что хороший матрас облегчает боль и жесткость, поэтому рекомендуется менять матрас каждые 5-8 лет.

Держите постель строго для сна (и секса). Ваш мозг создает ассоциацию расслабления, поэтому, когда вы собираетесь подняться на кровать, ваше тело автоматически готовится ко сну.

Избегайте стимуляции

Не употребляйте алкоголь или кофеин до постель. Следует избегать всего, что увеличивает частоту сердечных сокращений. Следовательно, это также относится и к упражнениям высокой интенсивности.

Регулярный режим сна

Старайтесь спать и просыпаться в одно и то же время каждую ночь. Это позволяет вашему телу привыкнуть к вашему конкретному циклу и соответствующим образом отрегулирует ваши гормоны сна. Рекомендуется, чтобы взрослые спали около 7 часов каждую ночь.

Если вам трудно отслеживать свой сон, используйте дневник сна.

Ешьте пищу, стимулирующую сон

Вы когда-нибудь чувствовали сонливость после тяжелой трапезы? Есть несколько причин, почему. Во-первых, тяжелая еда требует много физической энергии для пищеварения, поэтому, естественно, вы чувствуете усталость после нее.

Во-вторых, тяжелая еда косвенно вызывает мелатонин (гормон сна). Как? В организме мелатонин синтезируется серотонином. Серотонин — это другой гормон (также известный как «счастливый гормон»), который отвечает за настроение. Это не встречается в природе в продуктах питания, но его предшественник, триптофан, есть.

Триптофан часто встречается в молочных продуктах и ​​птице. Когда мы думаем о сыре, довольно часто мы думаем об удовольствии и удовлетворении из-за его связи с нашим гормоном настроения. Однако сам по себе он не вызывает сонливости, но комбинация триптофана с едой с высоким содержанием углеводов ударит вас. Поэтому, если вы вздремнете после воскресного жаркого с картошкой, вот почему!

Вы можете применять эту концепцию и ночью. Как насчет жареного сэндвича с сыром, когда ты сворачиваешь? Вы можете попробовать разные комбинации продуктов, чтобы определить, какие из них лучше всего вызывают гормоны сна.

Разгрузите свое напряжение

Беспокойство и раздумья усиливают мозговые волны и поддерживают вас. Используйте техники расслабления и дыхания, чтобы успокоить вас. Примите журналирование как метод, чтобы изгнать мысли и эмоции из вашего разума. Вы будете чувствовать себя разгруженными и более подготовленными ко сну.

Используйте вспомогательные средства или добавки для сна

Перед употреблением следует обсудить добавки, улучшающие сон, с вашим фармацевтом или врачом, поскольку они могут иногда мешать продолжающемуся лечению. , Внебиржевые средства обычно содержат седативный антигистамин-дифенгидрамин. Это упаковано как Nytol в силе на 25 мг и силе на 50 мг. Они предназначены только для краткосрочного использования.

Существуют также немедикаментозные варианты, такие как Sominex Herbal. Существует ограниченное количество доказательств того, что травы действительно работают. Тем не менее, есть некоторые «присяжные» домашние средства, которые передавались из поколения в поколение, такие как ромашковый чай.

Надеемся, что приведенные выше рекомендации помогут вам хорошо выспаться! Если вы продолжаете бороться, обратитесь к врачу за дальнейшими советами.

Что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос

В этой статье мы рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы помочь остановить или замедлить истончение ваших волос , Мы рассмотрим;

  • Диета. Влияние диеты на выпадение волос и то, какие продукты вы можете есть, чтобы максимизировать рост волос.
  • Уход за волосами. Роль заботы о ваших волосах с хорошей процедурой мытья.
  • Лекарства. Как лекарства могут помочь замедлить или остановить выпадение волос и, в некоторых случаях, помочь отрастить потерянные волосы.
  • Хирургия / Медицинские процедуры. Как более радикальные решения, такие как имплантаты для волос, могут обеспечить долгосрочную фиксацию для мужчин, которые облысели или собираются облысеть.

Что такое выпадение волос?

Хотя существует несколько типов выпадения волос, мы будем уделять особое внимание облысению по мужскому типу. Облысение по мужскому типу (как следует из названия!) Встречается у мужчин и часто начинается на вашей короне или вокруг висков. Хотя облысение по мужскому типу может начаться уже в 17 лет, оно чаще начинается в возрасте 30-40 лет.

Среди множества гормонов в нашем организме присутствуют такие, которые отвечают за рост или выпадение волос, если вы хотите, чтобы у вас не выпадали волосы и быстрее росли мышцы — рекомендуем обратить внимание на гормон роста! Гормон роста цена в Украине?

Что вызывает облысение у мужчин?

Облысение у мужчин — это генетическое заболевание. В настоящее время нет доказательств того, что другие факторы могут ускорить процесс облысения. Связанное со стрессом выпадение волос часто приводит к выпадению волос в комки и является обратимым. Облысение у мужчин обычно необратимо без медицинского вмешательства.

Какие другие факторы могут привести к выпадению волос?

Если выпадение волос не является облысением по мужскому типу, существуют другие факторы, которые могут вызвать выпадение волос. Лекарства или люди, проходящие химиотерапию, потеря веса, дефицит железа, изменение гормонального фона и стресс, могут быть факторами потери волос. Вам следует обсудить выпадение волос с вашим лечащим врачом, если вы не уверены, что может быть причиной этого. Важно установить, что нет никаких основных заболеваний для вашей алопеции.

Диета и выпадение волос

Выпадение волос в результате дефицита в рационе питания называется телогенным оттоком. Дефицит питательных веществ может быть причиной истончения или даже выпадения волос. Существует ряд витаминов и минералов, которые играют ключевую роль в цикле роста волос, которые рекомендуются, если вы пытаетесь оптимизировать диету для здоровых волос. Железо имеет решающее значение, так как оно помогает транспортировать кислород к волосяным фолликулам. Если у вас дефицит железа, ваше тело может перенаправить железо с менее жизненно важных функций на основные потребности организма. Важно установить, если у вас дефицит железа, чтобы вы могли выбрать правильную добавку железа, чтобы помочь отрастанию волос.

Другие диетические рекомендации для здоровых и здоровых волос: цинк, магний и омега-3. Витамин D усиливает кровообращение в организме, что также помогает поддерживать здоровье кожи головы. Вы можете прочитать эту статью, чтобы получить конкретные рекомендации по продуктам, которые вы можете есть, чтобы убедиться, что вы получаете все витамины и минералы, необходимые для здорового цикла роста волос.

Уход за головой и волосы

Помимо диеты, есть и другие способы ухода за волосами, чтобы предотвратить их выпадение!

  • Попробуйте использовать мягкие шампуни, которые не пересушивают волосы или кожу головы.
  • Массаж кожи головы проводился в ограниченном количестве, но было показано, что он увеличивает толщину волос. хотя уменьшите количество волос.
  • Глубоко очистите волосы, чтобы они наполнили их влагой и сохранили кожу головы
  • Избегайте напряжения волос при нагревании, растяжке или чрезмерной укладке

Лекарства от выпадения волос здесь

Лекарства являются основой лечения выпадения волос. Есть только два доступных лечения выпадения волос, одно актуальное и одно оральное. Это финастерид и миноксидил.

Миноксидил является местным средством лечения, его можно найти в известной торговой марке Regaine. Regaine и другие виды лечения миноксидилом максимальной силы содержат 5% активного ингредиента. Считается, что миноксидил работает, увеличивая фазу роста ваших волос.

Финастерид, также доступный в качестве фирменного лекарства Propecia, является пероральным средством, доступным в Великобритании. Финастерид может быть назначен врачом и, в некоторых случаях, вашим фармацевтом, хотя он недоступен в NHS для роста волос.

Финастерид предотвращает выпадение волос, блокируя фермент в организме, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). DHT — это составная часть тела, ответственная за механизм потери волос. Когда концентрации выше, чем обычно, это сокращает волосяные фолликулы, что может привести к их выпадению.

Как и в случае любого лекарства, возможны побочные эффекты. В случае финастерида эректильная дисфункция является причиной беспокойства для многих мужчин. Тем не менее, это влияет только на 1 из 100 пользователей лекарства. Чтобы узнать больше о том, как действует Финастерид, или узнать, можно ли вам назначить это лекарство, перейдите сюда.

Имплантаты и другие медицинские процедуры при выпадении волос

В последние годы трансплантация волос становится все более популярной, особенно после того, как несколько известных спортивных деятелей рассказали о своем опыте имплантации. Однако это дорогостоящая процедура, которая часто стоит вам несколько тысяч фунтов назад. Для более подробной статьи, посвященной вопросам имплантации волос, вы можете прочитать эту статью.

Лазерная терапия также нашла свое место в лечении истонченных волос. Хотя это не так успешно, как трансплантация, оно более доступно и менее инвазивно. Более подробное описание преимуществ и недостатков лазерной обработки волос можно найти здесь.

Резюме

Облысение по мужскому типу — распространенная проблема с рядом возможных способов лечения (или вообще без лечения!). В то время как некоторые мужчины могут упиваться своим новооткрытым временем, экономя от укладки волос в плохие дни, другие могут испытывать сильное влияние или просто предпочитать, чтобы их волосы вернулись.

Потеряли ли вы 100 волос или 1000, как чтобы остановить истончение волос это вопрос, который многие мужчины зададут на определенном этапе. Мы надеемся, что эта статья помогла выложить ваши варианты и предоставила полезные ссылки для дальнейшего чтения и советов.

Работа с женскими волосами на лице

У всех женщин волосы на лице бывают в определенной степени, и, как правило, они обычно светлые или пухлые, а не густые или грубая. Многие женщины могут иметь, как они считают, чрезмерные или очевидные волосы на лице, которые, по их мнению, они хотят удалить, в то время как многие женщины не находят причин для их удаления.

Эта статья поможет вам понять некоторые общие причины избыточных женских волос на лице, также называемые гирсутизмом, а также различные варианты лечения. В настоящее время доступно много вариантов удаления женских волос на лице, и в этой статье мы опишем некоторые способы, которыми можно удалить или уменьшить волосы на лице.

Что вызывает чрезмерное или очевидное Волосы на лице?

Уровень тестостерона

Хотя роль тестостерона в мужском организме хорошо известна, гормон также играет ключевую роль в женском организме как андроген, помогая регулировать уровни энергии и производить мышечную массу среди прочего. Тем не менее, основное различие заключается в уровнях, так как мужчины производят гораздо более высокий уровень тестостерона, чем женщины. Когда самка вырабатывает уровень тестостерона выше среднего, это может вызвать чрезмерный рост волос на лице и теле, известный как гирсутизм.

СПКЯ

Состояние, известное как синдром поликистозных яичников, может увеличить уровень андрогенов в женском организме, что приводит к генерализованному избыточному росту волос. Это довольно распространенное состояние приводит к росту кист вокруг яичников и обычно диагностируется врачом после сканирования. Если у вас есть прыщи, нерегулярные месячные, прибавка в весе или волосы на лице, то рекомендуется посетить своего врача общей практики для дальнейшего тестирования на PCOS.

Менопауза или беременность

T это время, когда женские тела испытывают самые строгие гормональные дисбалансы и колебания, и избыток волос на лице очень часто может быть результатом этого. Во время беременности плацента и яичники увеличивают секрецию андрогенов, в то время как процесс менопаузы может вызвать периоды дисбаланса в ваших гормонах. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что избыточный рост волос, связанный с менопаузой и беременностью, обычно является фазой и редко бывает временным или долгосрочным.

Физические факторы

Состояние здоровья или лечение

Некоторые проблемы со здоровьем и медикаменты были тесно связаны с избытком волос на лице у женщин. К ним относятся синдром Кушинга и акромелагия, которые являются редкими гормональными нарушениями, а также состояния, которые влияют на надпочечники, такие как врожденная гиперплазия надпочечников. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, такие как миноксидил, который используется для лечения высокого кровяного давления, указывают на избыток волос на лице в качестве потенциального побочного эффекта.

Каковы различные методы удаления волос на лице? 

Существуют различные методы удаления волос на лице, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Часто могут потребоваться недели, обычно месяцы, чтобы увидеть заметную разницу, особенно в ситуациях, когда рост волос чрезмерен. Важно отметить, что при использовании многих из перечисленных ниже методов потребуется определенное терпение, прежде чем будет замечено долгосрочное сокращение. Ниже мы изложили для вас наиболее часто используемые методы, а также их плюсы и минусы.

Домашние методы удаления

Бритье и вощение являются наиболее распространены и относительно дешевы по сравнению с другими методами. Тем не менее, они требуют регулярного, часто ежедневного, использования для поддержания своего эффекта. Они также могут вызвать раздражение кожи или неприятную щетину в случае бритья. Однако для многих женщин методы удаления волос в домашних условиях остаются наиболее часто используемым способом борьбы с волосами на лице.

Актуальный крем

На сайте доступны кремы. Рынок, который может замедлять или замедлять рост волос на лице и доступен по рецепту от вашего врача общей практики.

Наиболее распространенным из них является в Великобритании Ваника (эфлорнитин). Это может заметно уменьшить появление волос на лице и доступно здесь

Крем воздействует на ваши волосяные фолликулы, чтобы предотвратить рост волос. Вы должны заметить эффект в течение шести-восьми недель использования. Это отличный вариант для тех, кто не может использовать оральные контрацептивы.

Кроме того, есть кремы для депиляции (крем для удаления волос), которые можно использовать в менее серьезных случаях роста волос. Это может быть полезно для удаления волос на верхней губе, а также волос на теле.

Лазерная эпиляция

Это обычно выполняется специалистом в клинике и может быть довольно дорогостоящим. Тем не менее, результаты часто являются положительными, так как этот метод также в долгосрочной перспективе уменьшит рост волос, поскольку он нацеливается на волосы из корня, а не просто подстригает или подстригает их на уровне поверхности. Это также может продолжаться до нескольких месяцев, поэтому это отличный вариант для тех, кто борется с ежедневным удалением волос в своем напряженном графике.

Помимо коммерческих услуг лазерного удаления, есть домашнее устройство (устройства). доступны, чтобы помочь избавиться от нежелательных волос. Успех этих устройств может варьироваться в зависимости от вашего типа волос.

Оральные контрацептивы

Некоторые оральные контрацептивы могут помочь уменьшить избыток волос на лице и теле в том числе таблетки ко-циприндиола, обладающие антиандрогенным эффектом . Однако у этих таблеток есть побочные эффекты, которые должны быть назначены терапевтом, поэтому обязательно обсудите их с ними, прежде чем рассматривать этот вариант.

Существуют ли другие методы лечения, которые может принять мой терапевт? Дайте?

В то время как многие женщины будут иметь дело с симптомом лишних волос на лице, лишь немногие посещают врача общей практики, чтобы выяснить причину. Если у вас лишние волосы на лице и у вас еще не диагностирован гирсутизм, важно посетить своего врача общей практики, чтобы они могли направить вас для дальнейшего исследования, чтобы исключить опухоли яичников среди других состояний.

Также есть определенные нелицензионное лечение гирсутизма, которое ваш лечащий врач может порекомендовать после направления вас к специалисту, если обычные методы удаления волос вам не помогли или если рост ваших волос сопровождается другими осложнениями высокого уровня андрогенов. К ним относятся:

Антиандрогены

К ним относятся такие препараты, как спиронолактон, который андрогены и может значительно помочь уменьшить рост волос, а также другие симптомы гирсутизма , Другие препараты, такие как финастерид, могут препятствовать повышению эффективности тестостерона и, таким образом, ослаблять его действие.

Аналоги гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH)

Это синтетические гормоны, примерами которых являются гозерелин и лейпрорелин. Они снижают уровень гормонов и могут снизить уровень половых гормонов на 95% у обоих полов.

Что вызывает низкое кровяное давление?

  • Гипотония или низкое кровяное давление означает, что ваше кровяное давление ниже 90/60 мм рт. ст.
  • Низкое кровяное давление не обязательно может представлять непосредственную угрозу вашему здоровью, именно симптомы могут вызывать проблемы.
  • Низкое кровяное давление может быть вызвано основными проблемами со здоровьем, а также некоторыми лекарствами, такими как виагра.


Что такое гипотония?

Наше кровяное давление естественно колеблется в течение дня. Низкое кровяное давление обычно временное и легко обратимое. Когда наше кровяное давление остается ниже 90/60 мм рт. Ст., Оно классифицируется как низкое кровяное давление. Тем не менее, артериальное давление может быть слишком низким для вас, а для некоторых нормальным, оно считается проблематичным только при появлении симптомов. При отсутствии симптомов большинство людей могут жить совершенно нормальной жизнью с низким кровяным давлением. Чтобы эффективно лечить симптоматическую гипотензию, нам сначала нужно будет определить основную причину.

Проблемные симптомы и причины

Некоторые необъяснимые симптомы, которые возникают не по другой очевидной причине, например, травма головы или водяная инфекция, может указывать на низкое кровяное давление.

  • Чувство слабости или головокружения
  • Чувство тошноты
  • Затуманенное зрение
  • Общие сведения усталость или слабость
  • Путаница
  • внезапное обморок

Если эти симптомы появляются при внезапном изменении позы, например стоя слишком быстро, у вас может возникнуть постуральная гипотензия.

Гипотония может быть вызвана природными факторами и сопутствующими заболеваниями.

Природные факторы:

  • Утро (кровяное давление падает ночью и после того, как он некоторое время ложится)
  • Старение
  • Беременность, обычно в первом и втором триместре
  • Постпрандиальная гипотензия ( кровяное давление иногда падает сразу после еды)
  • Холодная температура вызывает замедление сердцебиения и падение кровяного давления
  • Генетическое низкое кровяное давление может быть унаследовано через семейную связь

Медицинские условия:

  • Болезнь сердца, например, сердечная недостаточность, сердечный приступ, брадикардия (замедление сердечного ритма)
  • Расстройство щитовидной железы, диабет, заболевания почек, проблемы надпочечников
  • Септический шок и синдром токсического шока
  • Сильная аллергия и / или анафилактический шок
  • Сильная дегидратация
  • Недостаток необходимых витаминов, которые могут вызвать анемию
  • Болезнь Паркинсона

Медикаментозное лечение:

  • Препарат для снижения кровяного давления, например альфа-блокаторы, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, диуретики, БРА
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции, например Виагра
  • Некоторые антидепрессанты, например Трициклические антидепрессанты

Важно изучить причину гипотонии до того, как может начаться соответствующее лечение, потому что исправление основной причины, скорее всего, исправит низкое кровяное давление. Меры самопомощи часто поощряются, например, постепенно меняйте положение с лежа на сидение и вставайте и старайтесь сесть или лечь, как только почувствуете головокружение. Другие способы лечения включают в себя ношение компрессионных чулок для улучшения кровообращения, и ваш врач может назначить «солевые таблетки», если это необходимо.

Единственный способ: тест

Приведенные симптомы не всегда свидетельствуют о низкое кровяное давление. Некоторые из симптомов могут также возникнуть во время водной инфекции или при глаукоме. Так что единственный способ узнать наверняка — это проверить ваше кровяное давление. В рамках проверки состояния здоровья NHS всем в возрасте от 40 до 74 рекомендуется проходить проверку артериального давления не реже одного раза в 5 лет.

Естественно снизить уровень холестерина с помощью тыквы

Тыквы являются знаковым символом осени и регулярно покупаются во время Хэллоуина для карвинга или декоративно-прикладного искусства, однако, Британской диете серьезно не хватает рецептов на основе тыквы, и мы действительно упускаем ее удивительные преимущества, ведь некоторые из нас никогда не пробовали тыкву.

С ее смелым оранжевым цветом и характерным ребристым рисунком, это неудивительно, что большинство из нас рассматривают их как декоративный элемент, однако удивительная особенность тыкв в том, что практически все они съедобны — от кожи до мяса, вплоть до семян (и масла из них), которые восхитительны!

Помогают ли тыквы снизить уровень холестерина?

Употребление разных частей тыквы обеспечивает богатое разнообразие питательных веществ. Ниже мы перечислили для вас преимущества употребления каждой отдельной части тыквы и то, как можно снизить уровень холестерина, если вы включите этот удивительный фрукт в свой рацион.

Семена тыквы и масло из семян

Семена тыквы являются богатым источником антиоксидантов, магния, цинка и жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца. Масло, извлеченное из тыквенных семечек, также обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, наполненных витаминами А, В1, В2, В6, С, D, Е и К, магнием, железом и кальцием, оно также богато и омега- 3 и омега-6 жирные кислоты.

Лучший способ снизить уровень холестерина естественным путем — включить в свой рацион продукты с высоким содержанием холестерина ЛПВП. Эти «хорошие» холестерины выводят «плохой» холестерин ЛПНП из артерий, где они вызывают закупорку, и помогают печени расщеплять их и выводить их из организма, снижая тем самым общий уровень холестерина. Исследования показали, что потребление масла из семян тыквы увеличивает ЛПВП. Доказано, что простое использование его в форме добавки в течение 12 недель приводит к повышению уровня «хорошего холестерина» на 16%. Семена также содержат. Они также содержат соединение, известное как фитостерол, которое предотвращает поглощение организмом «плохого» холестерина ЛПНП.

Очень легко включить эти замечательные преимущества в свой рацион, просто посыпая немного тыквенных семечек ваш завтрак, поливая кашу, блины или хлопья для завтрака вкусным сладким маслом из тыквенных семечек.

Тыквенная мякоть

Употребление в пищу тыквенной мякоти — отличный способ упаковать много антиоксидантов, витамины и минералы в вашем рационе. Антиоксиданты в тыкве могут предотвратить окисление плохого холестерина ЛПНП. Это хорошая новость, так как окисление позволяет холестерину ЛПНП забивать и выравнивать артерии, что повышает кровяное давление и повышает риск сердечных заболеваний. Поэтому употребление тыквы может помочь снизить уровень холестерина.

Тыквы также содержат другие питательные вещества, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как калий. Было показано, что калий помогает снизить кровяное давление, которое является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Мякоть тыквы настолько универсальна, что ее можно использовать в качестве основы как для соленых, так и для сладких блюд, а также для оживления всего, что угодно. от тортов до запеканок.

Как включить тыкву в мою диету?

Читайте о некоторых замечательных рецептах на основе тыквы, которые наверняка оживят ваш день.

Завтрак

Тыквенный омлет

Подается 1-2

  1. 2 столовые ложки оливкового или рапсового масла
  2. 2 красных перца чили, посеянных и мелко нарезанных
  3. 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  4. 2 ч.л. сидра или бальзамического уксуса
  5. 175 г сыра халлуми, нарезанного ломтиками
  6. 500 г нарезанной кубиками тыквы
  7. Пучок мяты, грубо нарезанный
  8. избитые 6 яиц

метод

  1. готовьте халлуми по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета выньте из кастрюли и отложите в сторону.
  2. Добавьте оставшееся масло в кастрюлю, затем варите тыкву в течение примерно 10 минут, пока она не станет мягкой и не начнет окрашиваться.
  3. Добавить перец чили и чеснок и варить на сковороде в течение 2 минут. Налейте уксус, затем положите халуми обратно в кастрюлю, добавьте мяту в кастрюлю, а также вылейте взбитые яйца.
  4. Готовьте в течение полных 5 минут, и основание должно быть установлено.
  5. Поставьте гриль на максимум. Поместите омлет под гриль на 5 минут, пока он не распухнет и не станет золотистым. Подавайте сразу или, если хотите, оставьте охлаждаться и подавать холодным с салатом.

Обед

Сливочное ризотто с тыквой

Подается 2-4

50 мл оливкового масла
1 лук-порей, мелко нарезанный
4 зубчика чеснока, фарш, 210 г риса арборио и 950 мл горячего куриного бульона 330 г тыквенного пюре
черный перец и перец чили по вкусу

Метод

1 Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте в кастрюлю лук-порей и варите около 5 минут, или пока лук-порей не станет мягким на ощупь. Добавить чеснок и варить около 2 минут. Добавить бекон и жарить до хрустящего состояния.
2 Затем добавить рис и варить, помешивая, каждые несколько минут, пока он не станет поджаренным. Добавьте в кастрюлю 235 мл бульона и готовьте, постоянно помешивая, пока он не впитается в рис. Следуйте этому процессу с оставшимся бульоном и белым вином.
3 Добавьте тыкву, черный перец и перец чили и варите от 2 до 5 минут.

Взрослые прыщи: есть ли у меня и как я лечить это?

Возможно, вы думали, что дни прыщей подростковый возраст далеко позади вас, но теперь он удивлен регулярными прыщами в возрасте от 20 до 30 лет. Это известно как прыщи у взрослых и в большинстве случаев чаще встречается у женщин, чем у мужчин, однако, это может повлиять на оба пола. Дополнительную информацию о прыщах можно найти здесь.

Пока мы засыпаны информацией и рекламой, направленной на прыщи среди подростков, прыщи у взрослых не так широко обсуждаются. Тем не менее, французское исследование показало, что до 40% взрослых женщин страдают от постоянных вспышек. В то время как подростковые прыщи вызваны в основном избытком масла в железах и являются более распространенными, обычно появляются на лице, спине, груди и плечах, взрослые прыщи являются гормональными и имеют тенденцию появляться более серьезно в более целенаправленных областях, таких как линия челюсти, нижняя часть лица и обратно.

Как я могу определить, является ли моя вспышка прыщей у взрослых?

Взрослые прыщи классифицируются как прыщи, которые поражают кого-то старше подросткового возраста и являются стойкими и имеют тенденцию быть чаще всего встречается у женщин в возрасте 26-44 лет. Некоторые распространенные способы отличить прыщи у взрослых от странного прорыва включают в себя.

У вас были прыщи в подростковом возрасте: у большинства взрослых людей, страдающих от прыщей, будут симптомы угревой сыпи в юности, которые либо продолжались во взрослой жизни, либо вспыхнуло снова несколько лет спустя. Так что, если у вас были прыщи в подростковом возрасте, возможно, ваши побочные эффекты — это больше, чем просто случайность.

У вас есть родственник со взрослыми прыщами: почти половина взрослых пациентов с прыщами будет иметь по крайней мере одного родственника первой степени у которого были взрослые прыщи, так что ваши шансы выше, если у вас есть семейная история.

Вы можете увидеть паттерн возникновения: так как прыщи у взрослых являются гормональными в большинстве случаев, они достигают максимума во время высокой гормональной активности, например, перед вашим периодом или во время высокого стресса. Это потому, что когда вы находитесь в состоянии стресса, надпочечник вырабатывает гормон стресса кортизол, а также высвобождает тестостерон. Для женщины этот мужской гормон может стимулировать работу сальных желез и производить больше масла. Если вы замечаете эту закономерность регулярно или находитесь под постоянным стрессом, это говорит о том, что ваш прорыв может сигнализировать о прыщах у взрослых.

У вас есть другие симптомы гормонального дисбаланса: наши тела сложны, и поэтому большинство случаев прыщей у взрослых могут быть симптомом других основных состояний, одним из которых является PCOS (синдром поликистозных яичников), который включает такие симптомы, как чрезмерные волосы на лице и теле, а также нерегулярные месячные и проблемы с фертильностью.
В редких случаях прыщи у взрослых могут сигнализировать о более серьезных состояниях, поэтому лучше посетить своего врача общей практики, если ваши прыщи у взрослых кажутся стойкими и серьезными.

Какие методы лечения доступны для прыщей у взрослых?

Как и в случае любой медицинской проблемы, будут проводиться различные виды лечения, и их эффективность будет зависеть от степени тяжести прыщей, истории болезни, особенно в связи с любым предыдущим опытом лечения угрей и чувствительностью. вашей кожи. Однако важно отметить, что некоторые средства от прыщей, которые хорошо сработали на вашей жирной подростковой коже, могут на самом деле сушить или раздражать кожу взрослого человека.

Ниже мы составили список наиболее распространенных способов лечения прыщей у взрослых:

Домашние и внебиржевые препараты

Для более легких случаев прыщей у взрослых существуют Ряд средств от прыщей можно купить в аптеке или в салонах красоты в разделе по уходу за кожей. Некоторые из наиболее эффективных и успешных средств будут содержать

Салициловую кислоту: Это достаточно мягкое средство для использования по всему лицу и по всему телу, и оно легко доступно в чистящих средствах, тониках и средствах против угрей.

Перекись бензоила: Это доступно без рецепта в различных концентрациях, обычно 5% или 10%. Тем не менее, он достаточно сухой и обычно рекомендуется только для точечной обработки, чтобы избежать сухой, раздраженной или шелушащейся кожи.

Ретинол: Производное витамина А, обычно встречающееся в антивозрастных продуктах тем не менее, это отличный ингредиент для лечения прыщей у взрослых, особенно в зрелых типах кожи, которые могут найти другие прыщи жесткими или раздражающими.

Эти ингредиенты помогут очистить поры или высушить существующие пятна, поэтому хороши для точечного лечения, однако они не обязательно предотвращают гормональные прыщи или полностью их лечат от источника.

Лечение по рецепту

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам попробовать что-то более сильное, чем безрецептурные варианты.

Актуальные процедуры включают более высокую концентрацию:

бензоилпероксид: гель Duac является примером бензоилпероксида в сочетании с антибиотик для устранения прыщей у взрослых. Он доступен через нашу онлайн-службу врачей, поэтому нет необходимости записываться на прием к врачу только по рецепту.

Азелаиновая кислота: Азелаиновая кислота уменьшает рост клеток кожи на поверхности кератина, которые может заблокировать поры. Это помогает разблокировать поры и сальные железы (железы, которые выделяют кожное сало), и в результате кожное сало может вырваться. Это уменьшает образование черных точек и пятен.

Актуальный ретиноид: Актуальные ретиноиды, такие как адапален, являются обычно назначаемой формой лечения угрей у взрослых. Дифферин — эффективное местное лечение, которое требует 4-6 недель, чтобы увидеть результаты. Он доступен напрямую через наш онлайн-сервис.

Этого обычно достаточно для лечения прыщей легкой и средней степени тяжести у взрослых, однако тем, у кого есть более серьезные прыщи, может быть рекомендовано комбинировать местное лечение с пероральным антибиотиком, таким как изотретиноин, который имеет высокий показатель успеха при уменьшении прыщей у взрослых с низкий риск серьезных побочных эффектов.

Оральные контрацептивы и антиандрогенная терапия

Есть несколько оральных контрацептивов, которые могут помочь регулировать гормоны и значительно уменьшить возникновение прыщей у взрослых. Те, которые используются для лечения угрей, содержат этинилэстрадиол плюс одно из следующего:

Вместе эти ингредиенты нацелены на гормоны, которые могут способствовать появлению угрей. Это может быть особенно полезно во время пиков гормонов, например, во время овуляции. Однако оральные контрацептивы могут не подойти вам, если у вас в анамнезе есть тромбы, высокое кровяное давление или рак молочной железы. Вы также не должны принимать их, если вы курите.

Андрогены присутствуют у мужчин и женщин, однако у женщин с высоким уровнем может быть высокий уровень кожного сала, что приводит к гормональным угрям. Антиандрогенный препарат спиронолактон иногда назначают в тех случаях, когда акне вызывает высокий уровень андрогенов, наряду с другими побочными эффектами высоких уровней андрогенов.