Симптомы гипертонии

Гипертония более известна как высокое кровяное давление. Почти каждый третий взрослый в Великобритании имеет высокое кровяное давление, и примерно 7 миллионов человек могут не знать, что у них есть состояние. Не диагностированная и необработанная гипертония может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например инфаркт и инсульт.

Что такое гипертония?

Наше кровяное давление измеряется и выражается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), систолическое давление выше диастолического давления. Систолическое давление — это давление, которое ваше сердце использует для выталкивания крови, в то время как диастолическое давление — это давление в покое между ударами сердца. Идеальное кровяное давление обычно составляет от 90/60 мм рт. Ст. До 120/80 мм рт. Ст., Однако артериальная гипертензия диагностируется, когда у человека постоянное кровяное давление выше 140/90 мм рт. Ст. Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, а это значит, что никаких симптомов не может быть вообще. Вот почему миллионы людей могут не иметь ни малейшего представления о том, что они имеют его до тех пор, пока у них не случится инсульт или сердечный приступ.

В некоторых случаях неспецифические симптомы могут возникать у людей с высоким кровяным давлением,

  • боль в груди
  • помутнение зрения
  • общая усталость или усталость
  • тупая головная боль
  • ощущение легкого головокружения и / или рвота
  • бледный цвет кожи
  • носовые кровотечения

При значительном повышении артериального давления могут начаться определенные симптомы, считающиеся серьезными симптомами,

  • Сильная головная боль
  • Затрудненное дыхание
  • Стучит в груди, шее или ушах
  • Звон в ушах
  • Боль в груди и / или стеснение
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Кровь в моче

Это важно для тех, кто испытывает эти обратиться к врачу как можно скорее.

Зайдите в «Знай»

Поскольку симптомы обычно отсутствуют, единственным способом узнать, есть ли у вас гипертония, является тестирование. Есть много мест, предлагающих тесты,

  • хирургия общей практики
  • некоторые аптеки
  • кампании общественного здравоохранения, например, Проверка здоровья NHS, кампания Love Your Heart (февраль 2019 г.)
  • Дома (с откалиброванным монитором артериального давления)

Высокое артериальное давление не диагностируется на основании одного чтения , поскольку артериальное давление может колебаться из-за различных факторов, таких как стресс или беспокойство, синдром белого пальто или учащенное сердцебиение после нагрузки, и это лишь некоторые из них. Показания либо повторяются в другом случае, либо принимаются дома, когда вы наиболее расслаблены, либо носите амбулаторный монитор артериального давления (АД) в течение 24 часов. Если показания показывают, что ваше кровяное давление неизменно высокое, вам будет рекомендовано наиболее подходящее лечение.

Лечение гипертонии зависит от показаний и наличия сопутствующих факторов риска, таких как возраст, вес, или быть африканского и карибского происхождения. Первым шагом к снижению артериального давления является внесение изменений в образ жизни.

  • Уменьшите потребление соли до менее чем 6 г (0,2 унции) в день.
  • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров и сбалансированной диетой.
  • Регулярно делайте физические упражнения
  • Бросьте курить
  • Пейте в рекомендуемых пределах
  • Сократите потребление кофеина
  • Потеря веса, особенно если у вас избыточный вес в ИМТ
  • Имейте достаточный отдых, по крайней мере, 6 часов сна каждую ночь

Если ваше артериальное давление остается высоким после внесения изменений в образ жизни, или если ваш артериальное давление опасно высокое и имеет определенные факторы риска, вам могут предложить лекарства для контроля вашего артериального давления. Выбор лекарства зависит от вашего возраста и этнической принадлежности.

  • Менее 55 лет: ингибитор ангиотензин-превращающего фермента (ACEi) или блокатор рецепторов ангиотензина-II (ARB)
  • Более 55 лет или пациенты афро-карибского происхождения любого возраста: блокатор кальциевых каналов (CCB)

Другие лекарственные препараты (бета-блокаторы и диуретики) обычно резервируются, если начальное лечение неэффективно. Важно принимать лекарства в соответствии с назначением, вы можете не чувствовать никакой разницы, но это не значит, что ваше лекарство не действует. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты или у вас есть какие-либо проблемы, вы должны поговорить с вашим фармацевтом или врачом общей практики. В большинстве случаев их можно решить с помощью смены лекарств.

Почему я должен беспокоиться?

Без лечения гипертония создает дополнительную нагрузку на ваши кровеносные сосуды и жизненно важные органы, такие как мозг, почки и глаза. Это может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сосудистой деменции, инсульта, сердечного приступа, сердечной недостаточности, заболеваний почек и т. Д. Чем раньше вы будете проверены, тем скорее вы сможете предпринять профилактические меры.

Оставьте комментарий